節酒。
最近は節酒を始めている。
結果的には何もなかったけど
健康診断でひっかかったことが大きいかも。
これは何かのキッカケかもしれないなぁと思って。
20代前半の頃から今までほとんど毎日アルコールを摂取してた。
飲まない時期なんて全くなかったと思う。
睡眠に関していえばここ何年かは、寝ても熟睡感って感じたことは全然無くて。いつも半分起きて夢を見ているような感じ。
節酒始めてから、変わったことと言えば熟睡感は変わってないんだけど、少し物事を前向きに考えられる気持ちが出てきたと思う。めげないというか。
でも酒だけは絶対やめれないと思ってた。タバコをやめたときも。
まっ禁酒するわけじゃ無く、毎日、怠惰でアルコール飲むってことはやめようと思う。コントロール出来るようにしたい。
あと今思ったけどタバコ吸ってた時の一服感って一体何だったんだろうな。
ある種の飢餓状態が満たされる幸せ感。
そもそもタバコ吸わないと飢餓状態すら無いから、満たす必要も無いのに。
それを自分作り出してしまうという悪循環。
結果的には何もなかったけど
健康診断でひっかかったことが大きいかも。
これは何かのキッカケかもしれないなぁと思って。
20代前半の頃から今までほとんど毎日アルコールを摂取してた。
飲まない時期なんて全くなかったと思う。
睡眠に関していえばここ何年かは、寝ても熟睡感って感じたことは全然無くて。いつも半分起きて夢を見ているような感じ。
節酒始めてから、変わったことと言えば熟睡感は変わってないんだけど、少し物事を前向きに考えられる気持ちが出てきたと思う。めげないというか。
でも酒だけは絶対やめれないと思ってた。タバコをやめたときも。
まっ禁酒するわけじゃ無く、毎日、怠惰でアルコール飲むってことはやめようと思う。コントロール出来るようにしたい。
あと今思ったけどタバコ吸ってた時の一服感って一体何だったんだろうな。
ある種の飢餓状態が満たされる幸せ感。
そもそもタバコ吸わないと飢餓状態すら無いから、満たす必要も無いのに。
それを自分作り出してしまうという悪循環。
Looking For - By Spitz
会社の健康診断の胃がんの検査で、要精検の判定が出て、
今日、精密検査に言って来ました。
結果、
なんとも無かったです。
健康診断で、初めてひっかかったので、最初その判定結果がでた紙を見た時、
なんのことだか全然わかんなくて。
で、よくよく考えると、これはすごいやばいんじゃないかと落ち込みました。
あ～胃潰瘍なのかな、それとも胃がんに発展する可能性がある病気なのかなとか。
去年の暮れ、仕事のことですごいストレスを抱えていたから。
命に関わる病気を初めて、身近に感じました。
判定が出てから、どっかで大丈夫だろう、俺には関係ないと思うと同時に
このまま長く生きられなかったら、どうしようっていう不安の心がすごい支配してました。
紙一枚で、日常の景色が全く変わりました。
俺は、今回のことで、病気になる人の気持ちって、今まで全然わかってなかったんだなって
気づかされました。
不安だらけで、常にそのことを考えている状態。
でも、そういう状態でも、明るく考えようっていう気持ちはすごい大事だなって
思いました。でないと、ドンドン闇に引き込まれる感じがして。
あとは、全然関係ないけど、
胃カメラはヤバイです。
えづいて、えづいて、つらすぎます。しかも身動きが出来ない。
頭の中で思うのは、涙流しながら、
早く抜いてくれ、早く時間が過ぎさってくれ。それだけです。
Looking For - By Spitz
今日、精密検査に言って来ました。
結果、
なんとも無かったです。
健康診断で、初めてひっかかったので、最初その判定結果がでた紙を見た時、
なんのことだか全然わかんなくて。
で、よくよく考えると、これはすごいやばいんじゃないかと落ち込みました。
あ～胃潰瘍なのかな、それとも胃がんに発展する可能性がある病気なのかなとか。
去年の暮れ、仕事のことですごいストレスを抱えていたから。
命に関わる病気を初めて、身近に感じました。
判定が出てから、どっかで大丈夫だろう、俺には関係ないと思うと同時に
このまま長く生きられなかったら、どうしようっていう不安の心がすごい支配してました。
紙一枚で、日常の景色が全く変わりました。
俺は、今回のことで、病気になる人の気持ちって、今まで全然わかってなかったんだなって
気づかされました。
不安だらけで、常にそのことを考えている状態。
でも、そういう状態でも、明るく考えようっていう気持ちはすごい大事だなって
思いました。でないと、ドンドン闇に引き込まれる感じがして。
あとは、全然関係ないけど、
胃カメラはヤバイです。
えづいて、えづいて、つらすぎます。しかも身動きが出来ない。
頭の中で思うのは、涙流しながら、
早く抜いてくれ、早く時間が過ぎさってくれ。それだけです。
Looking For - By Spitz
行動。
結局、行動しないで、
苦しむのは、自分なんだよね。
そのツケって、いつも後から来る。
手遅れになる前に、
危機感を少しでも感じたら、
適当にやり過ごさないで、面倒くさくても、自分を犠牲にしてでも、
行動する。
ゼロかプラスしか、無いんだから。
苦しむのは、自分なんだよね。
そのツケって、いつも後から来る。
手遅れになる前に、
危機感を少しでも感じたら、
適当にやり過ごさないで、面倒くさくても、自分を犠牲にしてでも、
行動する。
ゼロかプラスしか、無いんだから。
車ぶつけられた。
昨日、車ぶつけられた。
近くのスーパーで。
停車していた僕の車のボンネットを、バックで。
去年は、前乗ってた車を、図書館の駐車場でぶつけられた。
停車していた僕の車のボンネットを、バックで。
そして、今日、修理工場の人が、代車をもって来た。
去年と同じ修理工場の人、しかも同じ人。今日は、マスクしてた。
で、代車は、去年と同じフィット。
色はグレー、去年はホワイト。
なんじゃこりゃ。
人生って、色んなことあるな。
全然関係ないけど、
あ～、彼女欲しい。
毎日想ってる。
願えば叶うみたいな、自己啓発系のことが実際に起きないかな。
近くのスーパーで。
停車していた僕の車のボンネットを、バックで。
去年は、前乗ってた車を、図書館の駐車場でぶつけられた。
停車していた僕の車のボンネットを、バックで。
そして、今日、修理工場の人が、代車をもって来た。
去年と同じ修理工場の人、しかも同じ人。今日は、マスクしてた。
で、代車は、去年と同じフィット。
色はグレー、去年はホワイト。
なんじゃこりゃ。
人生って、色んなことあるな。
全然関係ないけど、
あ～、彼女欲しい。
毎日想ってる。
願えば叶うみたいな、自己啓発系のことが実際に起きないかな。
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